多平台自動發佈 · 15 分鐘設定清單

// 設定清單

把整個設定流程濃縮成一張可以逐步完成的清單，讓你 15 分鐘內接通 IG、Threads 與 Facebook，不用逐頁對照教學。首次開 Meta app 可能多花 15 至 30 分鐘。

A. 開工前先備齊

約 3 分鐘

  • 自架好的 n8n
  • 一個 Notion 帳戶，並複製現成模板（模板連結，欄位已設好）
  • 一個 Meta 開發者帳戶（developers.facebook.com）
  • 一個放公開圖片的圖片寄存（建議 Cloudflare R2，10GB 免費額度）
  • 一個要發佈的 Instagram 商業帳戶 + 連結好的 Facebook 專頁

B. Meta 設定

約 6 分鐘 · 第一次最花時間的部分

  • 在 Meta 後台建立一個 App，加入 Instagram 與 Facebook 的發佈權限
  • 取得 token
  • 取 Facebook 專頁 token：用 GET /{PAGE_ID}?fields=access_token
  • Threads 另外開一個 Threads use-case，取得 threads_content_publish 權限 + 獨立 token / user id
  • 把 IG / FB / Threads 的 token 與帳戶 id 抄低，下一步要填進 n8n

C. 接上 n8n

約 4 分鐘

  • 匯入已完成的工作流 JSON
  • 把 B 步抄低的 token / id 填進對應的憑證欄位
  • 接上 Notion：把工作流指向你的內容資料庫
  • 確認 Notion 資料庫有對應欄位：三個平台各自的文案欄 + 一條圖片連結欄 + 一個 Status 欄（用模板的話這步已完成）
  • 設定排程觸發（Schedule Trigger）的時間

D. 測試發佈

約 2 分鐘

  • 在 Notion 開一行：三個平台各填一句測試文案 + 貼一條公開 JPEG 連結（放 R2）
  • 把 Status 從 Draft 拖到 Approved
  • 手動執行一次工作流，確認三個平台都真的出到貼文
  • 回 Notion 看狀態有沒有變成 Posted；若某平台是 Partial / Error，看它寫下的原因再補

常見卡關，先知道省麻煩

  • IG 一定要配圖：Meta API 不支援 IG 純文字貼文，圖片要是公開、可直連的 JPEG。留空圖片，工作流會自動略過 IG 並標 Partial。
  • Threads 500 字上限：太長會發佈不出；三個平台文案分開寫。
  • IG 內文網址不可點擊：連結通常放主頁；Facebook 才可放可點擊連結。
  • token 會過期：Meta long-lived token 約 60 日，到期前 refresh。

工作流與完整教學：見資源頁。想把後面接起來（收到查詢自動跟進、或找人幫你搭好整套），歡迎與我們聯絡。
OctoFlow Automation · 香港 AI 自動化實作品牌

Scroll to Top