不再對着空白頁：每朝自動生成你的選題清單（完整設定教學）
發佈自動化之後，立即浮現一個更實際的問題：內容從哪裏來？這篇教學帶你建立一個工作流程：每朝自動掃描香港飲食新聞與 YouTube 熱話，用 AI 按你設定的受眾挑出適合你的選題，自動寫入 Notion。你開始工作之前，一張選題清單已經在等你挑選。
OctoFlow Automation · 2026 年 7 月 · 逐步教學 · 約 15 分鐘完成
- 解決的是上游：這個系統解決「不知道出甚麼」，不是發佈、也不是回覆客戶。
- 只需三個帳戶：OpenAI（或 OpenRouter）、YouTube Data API、Notion。新聞 RSS 不用開戶。
- 成本近乎零：用 gpt-4.1-mini，執行一次不到美金千分之一元，每日執行足一個月都不到一元。
- 換行業只改兩格：來源關鍵字與 AI 選題提示詞的受眾描述，其餘照用。
- 人手閘口保留：AI 產出的是建議清單，由你拖去「已選」才進入下一站。
真正的內容樽頸：不是沒時間，是沒想法
上一篇教學我們建立了自動發佈：在 Notion 寫一次，Instagram、Facebook、Threads 三個平台自動發佈。但發佈自動化之後，立即浮現一個更實際的問題：內容從哪裏來？
產品或服務你最熟，但叫你每日在社交媒體發佈，就不知道發甚麼好。不是沒有時間複製貼上，而是每天對着螢幕，想不到今天該講甚麼。
系統如何運作？
整套系統由四個部分組成：
- 內容來源：你挑選的幾個飲食新聞關鍵字（RSS）、幾條 YouTube 搜尋字。
- n8n：每朝 8 點自動掃描一次，把所有標題、熱話整理好。
- AI：按你設定的受眾角度，篩走離題的、挑出最有潛力的幾條，順帶分好類（出品／幕後／優惠／場景）並想好切入角度。
- Notion 選題庫：每條選題標明所屬類別、與你受眾的契合度、適合哪個平台。
整條工作流：綠色是新聞 RSS，藍色是 YouTube，紫色是 AI 選題，最後寫入 Notion 選題庫。
留意：這正是上一篇留下的那一站。發佈是內容生產線的下游，選題是上游。兩條接起來，你就由「想不到出甚麼」變成「挑哪一條出」。
開始之前：準備三樣東西
- OpenAI API key：用來做篩選與構思角度（成本極低，下面會說明）。
- YouTube Data API key：用來取得 YouTube 搜尋結果。
- Notion 一個「選題庫」資料庫：儲存 AI 產出的選題。
步驟一：取得 OpenAI API key，並了解成本
工作流用 AI 來篩選選題與構思切入角度，所以第一步是取得一條 API key。這個工作流使用 gpt-4.1-mini，執行一次成本約為美金千分之一元以下，即是你每天跑、跑足一個月也不到一元，成本完全不用擔心。
以下是完整步驟；如果你開不到 OpenAI 的美國帳務，裏面也說明了改用 OpenRouter 的做法。
取得 OpenAI API key（逐步）
- 登入 platform.openai.com：留意是 platform 這個網域，不是聊天用的 chat.openai.com。兩邊雖然同一個帳號，但 API 的設定只在 platform 這邊。
- 去 API keys：左邊選單找到 API keys，按 Create new secret key。可以為它命名（例如「n8n 選題引擎」），方便日後知道哪條 key 給哪個用途。
- 立即複製並記下：key 只在這一刻完整顯示一次，關掉對話框之後就只看得到頭尾幾個字。找不回就只能撤銷重建。
- 去 Billing 充值：新帳戶沒有免費額度，未充值的話呼叫會傳回
429 insufficient_quota。先充最低金額，測試整個流程即可。 - 在自動化工具貼上：以 n8n 為例：Credentials → 新增 OpenAI 憑證 → 貼上 key。之後所有節點選這個憑證就行，不用在節點裏重複貼。
香港用戶注意：兩件事要分開看。開戶與付款：如果身份驗證或信用卡過不了，改用 OpenRouter，做法完全一樣，下面有說明。發出請求：即使拿到 key，呼叫也一定要從香港以外的網絡發出，OpenAI 與 OpenRouter 都會阻擋香港 IP。把 n8n 自行架設在海外伺服器即符合。
安全提醒：key 等同密碼。不要貼進公開的 GitHub、截圖或影片；錄影前先確認畫面沒有展開任何 key。萬一外露，立即回 API keys 頁撤銷再建新的。
OpenAI platform 的 API keys 頁面。按右上角 Create new secret key 建立。
在 n8n 新增 OpenAI 憑證、貼上 key，顯示綠色 Connection tested successfully 即代表成功接通。
開不到 OpenAI 戶口的替代做法：在 OpenRouter 的 API Keys 按 New Key。
想了解收費細節、常見錯誤（401／429）怎樣進行疑難排解，可以看OpenAI API key 設定完整指南。上面的步驟已經足夠完成本篇教學，有需要深入了解時再參考。
步驟二：YouTube Data API key
工作流的其中一路來源是 YouTube 搜尋結果，所以需要一條 YouTube Data API v3 的 key。完全免費，不需要綁信用卡。
取得 YouTube Data API key（逐步）
- 建立或選用一個 Google Cloud project：到 console.cloud.google.com，用你的 Google 帳戶登入，在頂部的 project 選單建立一個新 project（名字隨意，例如「automation」）。同一個 project 之後可以放其他 Google API。
- 啟用 YouTube Data API v3：進入 API Library，搜尋「YouTube Data API v3」，開啟該頁按 Enable（官方入門文件）。這一步最常被漏掉，若未啟用，呼叫會傳回
403 accessNotConfigured。 - 建立 API key：前往 Credentials → Create credentials → API key。建好後可以改名（例如 Testing），方便日後辨認。
- （建議）限制用途：在該條 key 的設定裏，把 API restrictions 設為只限 YouTube Data API v3。這樣萬一外露，別人也用不到你 project 的其他服務。注意：從伺服器呼叫時不要設 HTTP referrer 限制，否則會被阻擋。
- 在 n8n 掛上去：新增憑證時選 Query Auth：參數名（Name）填
key，值（Value）貼上你的 API key。YouTube Data API 是靠網址上的 query 參數認證，不是 Bearer token，選錯認證方式會傳回400 keyInvalid。
配額觀念：每個 project 每日有配額（預設 10,000 單位），而且是按 project 計、不是按 key 計。搜尋操作最貴（一次 100 單位），讀取影片資料便宜得多。逐個操作的單位成本見 Google 的配額成本表。每天早上抓取幾個搜尋字詞的用量，離上限很遠。
安全提醒：API key 等同密碼，不要貼進公開的 GitHub、截圖或影片。錄影前先確認畫面沒有展開 key。
在 Google Cloud 搜尋 YouTube Data API v3 並啟用。漏了這步會傳回 403 accessNotConfigured。
Credentials → Create credentials → API key，建議把用途限制為 YouTube Data API。
在 n8n 用 Query Auth 掛上去：參數名填 key，值貼上 API key（畫面上已遮蔽）。
想了解每日配額實際夠用多少、403 accessNotConfigured 這類錯誤怎樣處理，可以看YouTube Data API 設定完整指南。
步驟三：新聞 RSS 來源（免開戶）
- 這一步最省事：完全不用開戶、不用 API key。工作流用 n8n 內建的 RSS Read node，來源是 Google News 的 RSS。
- 在「來源：新聞 RSS」節點填入你行業的關鍵字。示範帳戶做美食資訊，所以填「香港 美食」、「香港 美食 潮流」、「香港 餐飲 優惠」。系統就會每朝替你抓取相關新聞與熱話。想加自己常看的 foodie 專頁或飲食媒體，把它的 RSS 網址貼進去一併掃即可。
兩路來源節點：左邊填新聞 RSS 的行業關鍵字，右邊填 YouTube 搜尋字。
步驟四：Notion「選題庫」資料庫
我們已備好一個範本資料庫，你複製即可。欄位包括：標題 / 切入角度 / 內容類別（出品・幕後・優惠・場景）/ 受眾契合度 / 來源連結 / 適合平台 / 狀態（靈感・已選・已送去發佈）。
接下來要取得 Notion 的 integration token，並把這個資料庫分享給它。這一段與上一篇自動發佈教學完全相同，下面是完整步驟：
STEP 06
連接 Notion 與 n8n
Notion API key：在 Notion 範本頁 → 管理連接 → 前往開發人員入口 → 新連接 → 存取權杖，複製權杖並在頁面授權該連接。
n8n：進入 folder，把 IG business ID、Facebook page ID、Threads user ID 填入；新增 Notion Credential 貼上權杖，見 Credential test successful 即成功。
你的 Notion 資料庫需要以下欄位（名稱要一致，工作流靠它對欄）：
| Property | 類型 | 用途 |
|---|---|---|
| Name | Title | 內部識別 |
| Content_IG | Text | IG caption（留空 = 不發佈） |
| Content_FB | Text | FB 貼文 |
| Content_Threads | Text | Threads 貼文 |
| Image_URL | URL | 公開圖片直連（IG 須 JPEG） |
| Status | Select | Draft → Approved → 結果 |
| Posted_At | Date | 發佈時間（防重發） |
| Error_Log | Text | 失敗原因 |
想更深入了解 Notion API 的其他用法、額度與疑難排解，可以看Notion API 設定完整指南。上面的步驟已經足夠完成本篇教學，有需要深入了解時再參考。
步驟五：n8n 匯入、連接憑證、設定來源
- 匯入「內容選題引擎」工作流（頁尾免費下載）到你的 n8n。
- 逐個連接憑證：OpenAI（或 OpenRouter）、YouTube（查詢認證）、Notion。RSS 不用憑證。已填好的 key 不要展開。
- 「寫入 Notion 選題庫」節點：選回你的選題庫資料庫，把 AI 產出的欄位對應到 Notion 欄位：標題、角度、類別、分數、平台。這個欄位對應設定一次即可。
- 「AI 選題」節點：這是系統的心臟。提示詞裏面已經寫好四樣：策略師角色、受眾描述、內容分五類、以及甚麼題目不要挑。換你行業，就是改這段的受眾描述和上面的關鍵字。
- 「來源」兩個節點：在新聞 RSS 填掃描關鍵字，在 YouTube 搜尋字填搜尋字。每路 3 條左右足夠，太多會出雜訊。
- Schedule 節點（每日 8am）：想自動每日運行就按 Activate；想自己控制就不開啟，手動 Execute 也可以。
在 n8n 右上角的「⋯」選單選 Import from URL，貼上上方的 JSON 連結，整條工作流就會匯入。
實測：真實產出選題
準備工作做好後，我們手動按一次 Execute：
- 左邊掃描相關飲食新聞熱話（RSS），右邊取得 YouTube foodie 的搜尋結果，兩路同時運行。
- 兩邊的標題合併、由新到舊排序、取一定數量，整理成 AI 看得懂的清單。
- 交給 AI：它按你設定的受眾角度，從原始資訊中挑出最契合的幾條，並為每條分好類、想好切入角度。
- 幾條選題自動寫入 Notion 選題庫，每條有標題、切入角度、所屬類別、受眾契合度、適合平台。
執行一次之後：RSS 那一路抓到 273 條香港飲食新聞，並由新到舊排好序。
例如今朝它就掃到「半島酒店自助餐買三送一」這則資訊，把它歸進「優惠」類，並建議你出一個限時優惠貼文；招牌菜的選題就叫你拍張精美的出品照片放上去。你開店之前已可挑選。
接下來：挑其中一條，把狀態拖到「已選」。進階做法是把選好的選題直接送去下一站的自動起稿工作流，再接去上一篇的自動發佈。上游選題、中游起稿、下游發佈，整條線打通。
執行完一次之後的選題庫：每條選題都有標題、切入角度，等你挑一條拖去「已選」。
半自動內容生產線
這是上游的選題引擎。配合自動起稿與上一篇的自動發佈，你已經有一條半自動的內容生產線：選題（本篇）→ 起稿 → 發佈（上一篇）。我自己的 OctoFlow 品牌，用的也是同一個引擎：選題在這裏出，就餵去自動發佈。
常見問題（FAQ）
RSS 完全免費、無額度限制。YouTube Data API 每日有免費配額，每朝掃幾條搜尋字綽綽有餘。OpenAI（或 OpenRouter）按用量計，gpt-4.1-mini 執行一次不到美金千分之一元，一個月都用不到一元。
可以。RSS 與 YouTube 兩處關鍵字換成你行業的字眼即可（美容、零售、健身、診所……）。AI 選題節點的提示詞也建議改成你行業的受眾描述，選題會更貼。
選題庫是「建議清單」，不是自動發佈。每條選題都由你人手挑選、拖去「已選」才會進入下一站。選得不準，多數是關鍵字太空泛或提示詞未貼合你受眾，收窄關鍵字、補實提示詞的受眾描述即可。
把狀態設為「已選／已送去發佈」的選題，經自動起稿工作流生成貼文草稿，再寫入上一篇自動發佈的控制台資料庫。上游選題、下游發佈，整條生產線打通。
不需要。工作流與 AI 提示詞全部寫好，你只需要跟着教學接通三個帳戶、對應好 Notion 欄位。整個設定通常 15 分鐘內完成。
免費下載：內容選題引擎
- 完整 n8n 工作流 JSON：匯入即用，來源、AI 選題、Notion 寫入全部已接好。
- Notion 選題庫範本：欄位已設好，複製即可。
- 15 分鐘設定清單：逐項打勾，不用逐頁對照教學。
照着做，不用從零研究。工作流與逐步教學免費公開；想要「15 分鐘設定清單」的便利版，可以留下電郵，我們寄給你。
還未把發佈自動化？先看多平台自動發佈完整設定教學。想了解 Notion API 的更多用法，看Notion API 設定完整指南。